2009年12月23日
なぜ、白髪になるのか
おはようございます♪
今年もあと残りわずかとなりました。
今日は気になる『白髪』について
ネットで調べたものを載せてます。
参考になれば嬉しいです。
上司ノエル君も聞きたいそうです
なぜ、白髪になるのか。
そもそもなぜ髪が黒いのかご存知ですか？
髪が黒く見える正体は、実はメラニンという褐色の色素です。黒インクのようなものと考えると分かりやすいでしょう。日本人の髪には通常この色素がまんべんなく点在し、その結果、髪が黒く見えるのです。 メラニン色素は細胞を紫外線から守るためにあります。細胞の核にはDNAという大切な情報があります。このDNAは紫外線に弱く、もし壊れてしまうとガンなどの重大な病気になる可能性が高くなります。つまり、黒い髪は紫外線から頭皮を守っているのです。
よく、オゾン層破壊が原因で地上に届く紫外線の量が増大し、皮膚ガンが増えていると言われています。しかし、実際にはメラニン色素の少ない白色人種に多く、黄色人種にとってはそれほど深刻ではありません。黄色人種には必要なときに必要な量のメラニン色素を即座に作ることができる能力を備えており、そのメラニン色素によって細胞がしっかり守られているからだと考えられます。
黒い髪には大切な役割があったのですね。
白髪の原因
白髪の直接的な原因は毛母細胞と隣り合って存在するメラノサイト（色素細胞）の機能が低下し、メラニン色素を作ることができなくなり、その結果、髪の毛が白く見えてしまうことが原因です。
では、なぜメラノサイト（色素細胞）の機能が低下しまうのでしょうか？
現在までに考えられている白髪の原因は次のとおりです。
通常、白髪の人はこれらのうちどれか又は複数が原因となっていることが考えられます。
1、老化 老化によって細胞の活性が弱まるためです。
これは個人によってかなり違いますが、平均すると白髪の発生は30代中頃からポツポツと目立ちはじめ、年を重ねるごとに徐々に増えていき、50代中頃になると髪の半分近くが白髪になります。よく「白髪になる人はハゲない」と言われますが、これは全くの間違い。白髪であっても薄毛の方はたくさんいます。薄毛ということは白髪も目立たないため、そう勘違いされているのではないかと思います。
2、ミネラル不足
などの栄養障害 ミネラルをはじめ、アミノ酸、ビタミンなどの栄養素は毛母細胞や色素細胞が活発に働くために必要です。これらの栄養素が不足すれば、当然年齢に関係なく機能が低下してしまいます。
ダイエットや偏った食事、また、きちんと食事をしているつもりでも食事自体の栄養バランスが悪く、なかなか必要な栄養素を十分に補うことが難しくなってきています。また例え十分な栄養をバランス良く摂っていても血行不良が原因で栄養不足になることもあります。
3、生活習慣 髪が最も成長するのは、一日の中で副交感神経が活発になる午後9時～午前2時の時間です。睡眠不足や夜更かしなど不規則な生活を送っていると細胞が活発に働くことができません。
4、遺伝 白髪は遺伝的要素に強く影響されると言われていますが、まだすべて解明されているわけではありません。遺伝以外にも複数の原因が影響している場合もあるので、一概に遺伝が原因とも言い切れません。
5、ストレス ストレスは髪に強い影響を与えます。ストレス状態が長く続くと自然治癒力の低下などの原因になるとともに、それらからくる悪影響を増幅させてしまいます。
6、病気・疾患 円形脱毛症の後や、慢性の胃腸疾患、マラリア、貧血症、甲状腺疾患などの病気があると、白髪が増えることがあります。また薬の副作用で白髪になることもあります。数ヵ月という短い期間で急激に白髪が増えた場合はこちらの可能性が高いと言えるでしょう。
メラノサイト（色素細胞）が色素を作り出すメカニズム
実は、誰でも毛根で髪の毛が作られた瞬間は白髪なのです。そこに瞬時にメラノサイトが黒い色素を埋めていくため、髪が黒くなるのです。つまり、髪の毛そのものを作る工場（毛母細胞）と、その髪の毛に色を付ける工場（色素細胞）は別物なのです。このうち色素細胞だけが弱り、色素を作れなくなると白髪となって生えてくるわけです。
そもそも、黒色の正体、メラニン色素の原料は髪の毛を構成している18種類のアミノ酸の中の一つであるチロシンです。
そしてメラノサイト（色素細胞）はこのチロシンをチロシナーゼという酸化酵素によって褐色のメラニン色素に変えていくのです。
チロシナーゼが働くにはミネラル（銅）が必要
チロシンをメラニン色素に変えるのに絶対不可欠な酵素、チロシナーゼですが、このチロシナーゼは銅を含みます。銅がなければ、このチロシナーゼは正常に働いてくれません。
つまり、チロシンと銅は黒髪を作る上で絶対に不可欠なのです。
最近では、白髪の原因はミネラル分、とくにこの銅が不足することが一因として考えられています。
なぜ若い方に白髪が起こる原因とは何か？
白髪は老化現象として発生することが多く、60歳になる頃にはほとんどの人の髪の毛に白髪が目立ち始めます。しかし、人によっては40歳代から、場合によっては20歳代から白髪が見える場合があります。
遺伝による若白髪
若白髪という言葉には、「稀に髪の毛に混じっている白髪」を指す場合と「若いうちから多量の白髪が混じっている状態」を指して使う場合があります。後者の若白髪は、親からの遺伝が原因となって起こることが多いのです。遺伝による白髪の場合、皺やたるみといった皮膚などの外見の老化が見られないうちから発生することが多く、違和感が強い外見になるなどのデメリットがあるといえます。
ストレスによる若白髪
極度のストレスは、胃潰瘍などの身体の働きに重大な影響を与えることがあります。ストレスの影響で毛髪にメラニン色素が送られなくなって若白髪が発生することがあり、場合によっては黒髪が途中から白髪に変わってしまうことがあるほどです。ストレスが原因で起こる身体の異常は、ストレスの原因が解決すれば好転することが多いといわれていますが、原因からストレスが解消することは少ないのが悩みと言えます。
栄養不足からくる若白髪
黒い髪の毛が生えるためには、髪の毛とメラニン色素を生成するための栄養が必要です。しかし、ダイエットや偏食などで栄養バランスを欠いた食事を続けていると髪の毛への栄養が滞り、髪がバサバサになったり若白髪が目立つようになったりといった影響が現れるようになります。最近は、特定の食材だけを制限なく食べてもよいとするダイエット法に人気が集まっているため、栄養不足による若白髪や髪の乱れが目立っているようです。
老化現象による白髪
多くの人は、老化現象によって白髪になっていくものです。老化現象による白髪は、メラニン色素を生成するメラニサイトという細胞が正常に働かなくなることで起こります。また、老化による心肺機能の低下で血液の循環が滞りやすくなるのも、メラニサイトの栄養不足を招き、白髪の原因になると考えられています。
病気が原因となる場合
幾つかの病気は、若白髪の原因になることがわかっています。俗に言う「アルビノ」の原因となる、メラニン色素に関連する遺伝子が正常に機能しないことで起こる先天性白皮症や、ウェルナー症候群やプロジェリア症候群などの早老症、自己免疫疾患や悪性貧血などが若白髪の原因となる病気の代表例といわれています。これらの若白髪の原因となりうる病気の多くは、遺伝子との因果関係を持っているのが特徴的といえます。
今年もあと残りわずかとなりました。
今日は気になる『白髪』について
ネットで調べたものを載せてます。
参考になれば嬉しいです。
上司ノエル君も聞きたいそうです
なぜ、白髪になるのか。
そもそもなぜ髪が黒いのかご存知ですか？
髪が黒く見える正体は、実はメラニンという褐色の色素です。黒インクのようなものと考えると分かりやすいでしょう。日本人の髪には通常この色素がまんべんなく点在し、その結果、髪が黒く見えるのです。 メラニン色素は細胞を紫外線から守るためにあります。細胞の核にはDNAという大切な情報があります。このDNAは紫外線に弱く、もし壊れてしまうとガンなどの重大な病気になる可能性が高くなります。つまり、黒い髪は紫外線から頭皮を守っているのです。
よく、オゾン層破壊が原因で地上に届く紫外線の量が増大し、皮膚ガンが増えていると言われています。しかし、実際にはメラニン色素の少ない白色人種に多く、黄色人種にとってはそれほど深刻ではありません。黄色人種には必要なときに必要な量のメラニン色素を即座に作ることができる能力を備えており、そのメラニン色素によって細胞がしっかり守られているからだと考えられます。
黒い髪には大切な役割があったのですね。
白髪の原因
白髪の直接的な原因は毛母細胞と隣り合って存在するメラノサイト（色素細胞）の機能が低下し、メラニン色素を作ることができなくなり、その結果、髪の毛が白く見えてしまうことが原因です。
では、なぜメラノサイト（色素細胞）の機能が低下しまうのでしょうか？
現在までに考えられている白髪の原因は次のとおりです。
通常、白髪の人はこれらのうちどれか又は複数が原因となっていることが考えられます。
1、老化 老化によって細胞の活性が弱まるためです。
これは個人によってかなり違いますが、平均すると白髪の発生は30代中頃からポツポツと目立ちはじめ、年を重ねるごとに徐々に増えていき、50代中頃になると髪の半分近くが白髪になります。よく「白髪になる人はハゲない」と言われますが、これは全くの間違い。白髪であっても薄毛の方はたくさんいます。薄毛ということは白髪も目立たないため、そう勘違いされているのではないかと思います。
2、ミネラル不足
などの栄養障害 ミネラルをはじめ、アミノ酸、ビタミンなどの栄養素は毛母細胞や色素細胞が活発に働くために必要です。これらの栄養素が不足すれば、当然年齢に関係なく機能が低下してしまいます。
ダイエットや偏った食事、また、きちんと食事をしているつもりでも食事自体の栄養バランスが悪く、なかなか必要な栄養素を十分に補うことが難しくなってきています。また例え十分な栄養をバランス良く摂っていても血行不良が原因で栄養不足になることもあります。
3、生活習慣 髪が最も成長するのは、一日の中で副交感神経が活発になる午後9時～午前2時の時間です。睡眠不足や夜更かしなど不規則な生活を送っていると細胞が活発に働くことができません。
4、遺伝 白髪は遺伝的要素に強く影響されると言われていますが、まだすべて解明されているわけではありません。遺伝以外にも複数の原因が影響している場合もあるので、一概に遺伝が原因とも言い切れません。
5、ストレス ストレスは髪に強い影響を与えます。ストレス状態が長く続くと自然治癒力の低下などの原因になるとともに、それらからくる悪影響を増幅させてしまいます。
6、病気・疾患 円形脱毛症の後や、慢性の胃腸疾患、マラリア、貧血症、甲状腺疾患などの病気があると、白髪が増えることがあります。また薬の副作用で白髪になることもあります。数ヵ月という短い期間で急激に白髪が増えた場合はこちらの可能性が高いと言えるでしょう。
メラノサイト（色素細胞）が色素を作り出すメカニズム
実は、誰でも毛根で髪の毛が作られた瞬間は白髪なのです。そこに瞬時にメラノサイトが黒い色素を埋めていくため、髪が黒くなるのです。つまり、髪の毛そのものを作る工場（毛母細胞）と、その髪の毛に色を付ける工場（色素細胞）は別物なのです。このうち色素細胞だけが弱り、色素を作れなくなると白髪となって生えてくるわけです。
そもそも、黒色の正体、メラニン色素の原料は髪の毛を構成している18種類のアミノ酸の中の一つであるチロシンです。
そしてメラノサイト（色素細胞）はこのチロシンをチロシナーゼという酸化酵素によって褐色のメラニン色素に変えていくのです。
チロシナーゼが働くにはミネラル（銅）が必要
チロシンをメラニン色素に変えるのに絶対不可欠な酵素、チロシナーゼですが、このチロシナーゼは銅を含みます。銅がなければ、このチロシナーゼは正常に働いてくれません。
つまり、チロシンと銅は黒髪を作る上で絶対に不可欠なのです。
最近では、白髪の原因はミネラル分、とくにこの銅が不足することが一因として考えられています。
なぜ若い方に白髪が起こる原因とは何か？
白髪は老化現象として発生することが多く、60歳になる頃にはほとんどの人の髪の毛に白髪が目立ち始めます。しかし、人によっては40歳代から、場合によっては20歳代から白髪が見える場合があります。
遺伝による若白髪
若白髪という言葉には、「稀に髪の毛に混じっている白髪」を指す場合と「若いうちから多量の白髪が混じっている状態」を指して使う場合があります。後者の若白髪は、親からの遺伝が原因となって起こることが多いのです。遺伝による白髪の場合、皺やたるみといった皮膚などの外見の老化が見られないうちから発生することが多く、違和感が強い外見になるなどのデメリットがあるといえます。
ストレスによる若白髪
極度のストレスは、胃潰瘍などの身体の働きに重大な影響を与えることがあります。ストレスの影響で毛髪にメラニン色素が送られなくなって若白髪が発生することがあり、場合によっては黒髪が途中から白髪に変わってしまうことがあるほどです。ストレスが原因で起こる身体の異常は、ストレスの原因が解決すれば好転することが多いといわれていますが、原因からストレスが解消することは少ないのが悩みと言えます。
栄養不足からくる若白髪
黒い髪の毛が生えるためには、髪の毛とメラニン色素を生成するための栄養が必要です。しかし、ダイエットや偏食などで栄養バランスを欠いた食事を続けていると髪の毛への栄養が滞り、髪がバサバサになったり若白髪が目立つようになったりといった影響が現れるようになります。最近は、特定の食材だけを制限なく食べてもよいとするダイエット法に人気が集まっているため、栄養不足による若白髪や髪の乱れが目立っているようです。
老化現象による白髪
多くの人は、老化現象によって白髪になっていくものです。老化現象による白髪は、メラニン色素を生成するメラニサイトという細胞が正常に働かなくなることで起こります。また、老化による心肺機能の低下で血液の循環が滞りやすくなるのも、メラニサイトの栄養不足を招き、白髪の原因になると考えられています。
病気が原因となる場合
幾つかの病気は、若白髪の原因になることがわかっています。俗に言う「アルビノ」の原因となる、メラニン色素に関連する遺伝子が正常に機能しないことで起こる先天性白皮症や、ウェルナー症候群やプロジェリア症候群などの早老症、自己免疫疾患や悪性貧血などが若白髪の原因となる病気の代表例といわれています。これらの若白髪の原因となりうる病気の多くは、遺伝子との因果関係を持っているのが特徴的といえます。
マックシザーのお問合せはこちら
℡：0968-64-3534
taps@bird.ocn.ne.jp
℡：0968-64-3534
taps@bird.ocn.ne.jp
２日で２万個ほど売れました
カルキを飛ばして温泉気分(^^)v
よく汗をかきダイエット効果もあるとか
今日はなんと KBC 『アサデス。』でも・・・・
ＫＢＣ『ﾄﾞｫｰﾓ』でも取り上げられました
あけましておめでとうございます♪
カルキを飛ばして温泉気分(^^)v
よく汗をかきダイエット効果もあるとか
今日はなんと KBC 『アサデス。』でも・・・・
ＫＢＣ『ﾄﾞｫｰﾓ』でも取り上げられました
あけましておめでとうございます♪
Posted by taps at 08:23│Comments(0)
│タップスからのお知らせ
：taps@bird.ocn.ne.jp